きちの楽うまレシピ集

小麦粉も牛乳もお肉も使わないレシピご紹介

2017-04-10から1日間の記事一覧

キヌアとトウモロコシで 穀穀スープ

お米を切らしてしまいました。 最近外出するだけで痛くなるほどの肩こりに悩まされているので、負担をかけないためにネットで買いました。届くまであと3日。持つのか…。 今日の朝ごはんに、お米の代わりにトウモロコシ、レンズ豆、キヌアを使ったスープをい…