久しぶりの投稿になります パニック発作、うつ症状が続いていて、ひとまず落ち着いたので今のうちに投稿！笑 今日の朝ごはんです ルッコラとリンゴのサラダ [材料 2〜3人前] ルッコラ 1袋 リンゴ 1/2個 レモン汁 適量 オリーブオイル 適量 塩 適量 [作り方] …